Du bekommst zu wenig Spielzeit?

Wir trainieren unter der Woche, um am Wochenende in den Spielen überzeugen zu können. Du bekommst aktuell wenig bis gar keine Spielzeit? Lass dich nicht hängen und mache mehr! Komm einfach zum Spielersatztraining wenn du es brauchst. Ob geringe Einsatzzeiten dich hindern deine Ziele zu erreichen entscheidest du!

Was ist Spielersatztraining?

  1. Die Einheiten sind in unmittelbarer zeitlichen Nähe zum Wettkampf terminiert: 36 Stunden vor/nach dem Wettkampf (in der Regel NACH dem Wettkampf)
  2. Teilnehmer der Trainingseinheiten sind Spieler, die kaum und gar nicht am Wettkampf teilgenommen haben (ausgenommen verletzte Spieler)
  3. Inhaltlich versucht das Spielersatztraining eine hohe Belastung zu erreichen, um einen Abbau der physischen Eigenschaften gemäß Superkompensation zu vermeiden und möglichst ebenbürtige Konditionelle Zustände in einem Kader zu ermöglichen.

Motivationsverlust Gefahr für die Entwicklung

Keinen Fußballer lässt fehlende Spielzeit kalt. Die möglichen langfristige Folgen: Selbstzweifel und Motivationsverlust. Dabei können die Gründe für den Mangel an Einsatzzeiten vielfältig sein. Wichtig ist, dass angehende Fußballer lernen in solchen Momenten aktiv zu werden und sich nicht den Gegebenheit auszuliefern.

Fehlende Spielpraxis bedroht Fitness und hemmt Entwicklung

Wichtigste Aufgabe eines Fußballers ist es sich fit zu halten. Dabei spielen sportwissenschaftliche Grundlagen wie die Superkompensation eine bedeutende Rolle: Alle 2-4 Tage bekommt ein Athlet mittels Training/Wettkampf einen großen Trainingsreiz, um mittel-/langfristig die Parameter der Kondition zu verbessern. Die Folgen eines Ausbleibens des Wettkampfreizes führen mittel-/langfristig zu klaren Wettbewerbsnachteilen. Für mehr Info klicke HIER (Quelle:DFB)

Spielersatztraining als Sofortmaßnahme!

Wir bieten jeden Sonntag Spielersatztraining auf Anfrage an. Melde dich bis spätestens 15 Uhr des selben Tages per Whatsapp. Trainingsbeginn: 16:30 Uhr in Flingern.

Neu anmelden & beschenken lassen

Einzelstunde

45€

Trainingsfokus: Fußballspezifische Ausdauer (mit Ball)

10er Karte
400€

Bequem im voraus Zahlen und Trainingsshirt dazu erhalten*

*gilt einmalig für die Erstanmeldung

Mario Culjak
Mario Culjak
2023-04-19
Marian gehört zu den besten Spielern mit dem ich je gespielt habe ,einzigartige Person, Vorbild und autoritet, als Trainer der gehört zu erstklassigen Sieger Führung, würde ich ihn vertrauensvoll weiterempfehlen 🤝!
Torsten Dittmann
Torsten Dittmann
2023-04-09
Das Training bei der NEZ ist nicht nur professionell und fundiert, sondern es macht auch unglaublich viel Spaß! Mein Sohn ist begeistert und kommt immer mit einem breiten Lächeln auf dem Gesicht nach Hause. Das Trainingsergebnis ist einfach unglaublich - die Verbesserungen, die er in nur kurzer Zeit erzielt hat, sind bemerkenswert. Ich bin besonders beeindruckt von der wertvollen Beratung und Erfahrungen, die man bei der NEZ erhält. Mein Sohn hat bereits viel über das professionelle Fußball-Umfeld einiger Top-Nachwuchsleistungszentren gelernt und er ist jetzt noch motivierter, seinen Traum als Fußballprofi zu verwirklichen. Ich kann das Training bei der NEZ wärmstens empfehlen! Wenn Sie ein Kind haben, das Fußball liebt und seine Fähigkeiten verbessern möchte, dann ist dies definitiv der richtige Ort. Ich gebe der NEZ eine Bestbewertung von 5 Sternen und empfehle es jedem, der das Beste für sein Kind will.
Rapha St
Rapha St
2023-04-08
Mixa Gixa
Mixa Gixa
2023-04-08
Toller Trainer! Meine Kinder gehen wirklich sehr gerne zum Training 👍
Dominik Brackhagen
Dominik Brackhagen
2023-04-08
Andreas Ungeheuer
Andreas Ungeheuer
2023-04-08
Super kompetenter und erfahrener Trainer. Training macht Spaß und ist super effektiv. Trainer hat das Auge Talente zu entdecken und weiter zu entwickeln. Sehr stark. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung.
Sabine Mai
Sabine Mai
2023-04-08
Tolles Training, super Trainer.
Simon Alpdogan
Simon Alpdogan
2023-04-08
Felix Varzandeh
Felix Varzandeh
2023-04-08

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